Eisenmangel in der Schwangerschaft

Ein Eisenmangel während der Schwangerschaft ist ein Zustand, bei dem der Körper der Schwangeren nicht genügend Eisen hat, um die erhöhten Bedürfnisse während der Schwangerschaft zu decken. Eisen ist ein wichtiges Mineral, das für die Produktion von roten Blutkörperchen und Hämoglobin benötigt wird, die für den Transport von Sauerstoff im Körper verantwortlich sind. Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf an Eisen an, um das Wachstum und die Entwicklung des Babys zu unterstützen. 

Ein Eisenmangel kann zu Müdigkeit, Schwindel, Atembeschwerden und anderen Symptomen führen. Um einem Eisenmangel vorzubeugen, sollten Schwangere auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Eisenreichen Lebensmitteln achten und gegebenenfalls Eisenpräparate einnehmen, wie sie von ihrem Arzt oder ihrer Hebamme empfohlen werden.