Schwangerschaft

Eine Schwangerenmassage ist eine besondere Art der Massage, die auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern abgestimmt ist. 

Während der Schwangerschaft können Frauen unter verschiedenen körperlichen Beschwerden leiden, wie z.B. Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Wassereinlagerungen oder Schlafstörungen. 

Eine Schwangerenmassage kann dazu beitragen, diese Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern.

Diese schöne Feier hat den Ursprung in der Navajo Blessingway Zeremonie. Im Gegensatz zu üblichen Babypartys geht es darum, die Schwangere in den Mittelpunkt zu stellen, die schließlich das Kind 9 Monate in sich trägt, es nährt, versorgt und zur Welt bringt. 

Es ist daher eine schönes Ritual, um die werdende Mutter beim Übergang von Schwangerschaft zum Muttersein zu stärken, sie zu feiern und ihr die Aufmerksamkeit und Wertschätzung zu schenken, die sie verdient. Es gibt kein einheitliches Konzept für das Blessingway. Jede einzelne Feier wird individuell nach dem Geschmack und den Wünschen der werdenden Mama ausgerichtet. Je nach euren Vorstellungen, kann z. B. eine Geburtskerze kreiert oder ein Geburtskraft-T-Shirt bemalt werden. Traditionell kann jeder Gast eine Perle als Geschenk für die Schwangere mitbringen. Diese Perle wird der werdenden Mama mit Wünschen für die Geburt überreicht und soll der Schwangeren Kraft für die Geburt geben.

Hierzu lädt die werdende Mama, die ihr am nächsten stehenden Personen ein (z.B. Mama, Schwester, beste Freundin). Die Organisation und Planung überlässt sie dann der von ihr ausgewählten Person und der Leitung des Blessingways.

Natürlich kann auch eine Freundin auf diesem Weg eine Überraschung für die werdende Mama planen.

Rebozo - Das Geheimnis mexikanischer Hebammen

Eine Rebozo-Massage wird mit einem oder mehreren Tüchern durchgeführt. Dabei wird das Rebozo um ein Körperteil gelegt und so gespannt, dass es Halt und Schutz bietet.
Durch die Bewegungen des Rebozos entsteht eine Massage, die für viele als entspannend und wohltuend empfunden wird.

Allein durch das Anlegen des Rebozos entsteht ein Gefühl von „Beschütztsein“, „Getragen werden“, „Umarmt werden“ ohne direkten Körperkontakt. 

Auch bei Kindern, Sportlern und älteren Menschen mit Beschwerden im Bewegungsapparat, kann die Rebozo Massage effektiv eingesetzt werden. Der Hauptschwerpunkt des Rebozo ist die Massage des Rückens und des Beckens im Sitzen und im Vierfüsslerstand, sowie die Massage von Kopf bis Fuss in Rückenlage.

Die Rebozo-Technik habe ich bei Mirjam de Keijzer erlernt. Hier erhältst du ausführliche Informationen zum Thema Rebozo.

Gänsehaut-Garantie: Bei der Soft Touch Massage hast du Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und deinem Körper eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen.

Als werdende Mama kannst du während der Massage Kraft für die anstehende Geburt tanken und dich mental auf diese vorbereiten. Als stillende Mama wird durch die sanfte Berührung und dem Gänsehauteffekt das Hormon Oxytocin gebildet, welches die Milchbildung anregt.

Bei der zugehörigen Handmassage können Kopfschmerzen und Verspannungen in Nacken und Schultern mitgelöst werden, die durch Reflexzonen in den Händen miteinander verbunden sind. Unsere Hände sind meist den ganzen Tag in Bewegung. Verspannungen und Schmerzen können so schnell entstehen. Im Gegensatz zu anderen Körperbereichen, können wir unsere Hände jedoch nicht selbst massieren, wenn sie verspannt sind.

Wenn es darum geht, den perfekten Geburtsort für dich und dein Baby zu finden, kann es hilfreich sein, Unterstützung zu haben. Als erfahrene Begleitperson begleite ich dich gerne zur Besichtigung deines möglichen Geburtsortes und helfe dir dabei, auf wichtige Details zu achten und gezielte Fragen zu stellen.

Auch wenn es um die Vorbereitungen für das Baby geht, stehe ich dir gerne zur Seite. Oftmals werden werdende Eltern von Babywerbung erschlagen und sind sich unsicher, was sie tatsächlich benötigen. Auch bei der Gestaltung des Schlafplatzes für das Baby kann es schwierig sein, die richtige Entscheidung zu treffen. In solchen Situationen berate ich dich gerne und unterstütze dich bei der Vorbereitung auf dein Baby.