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„Muttersein führt uns zurück zu unserem Kern, bringt unsere tiefsten Wunden und Verletzungen zum Vorschein und offenbart uns die Möglichkeit enormen Wachstums. Muttersein verändert uns.“ (Kestrel Sarah Gates)

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Zeit für dich

In anderen Kulturen wird die Zeit nach der Geburt eines Kindes weitaus ernster genommen, als es hier in Deutschland der Fall ist.

Wenn die Mama mit dem Baby ein paar Tage Zuhause ist, wird bereits erwartet, dass die Betreuung der älteren Kinder gewährleistet ist, der Einkauf erledigt und der Haushalt geführt wird.

Dabei bedarf es ein wenig länger Zeit, sich von der Schwangerschaft sowie die anstrengenden Geburt zu erholen. 

Der Körper der Frau hat sich in 9 Monaten komplett umgestellt, um einen Menschen wachsen zu lassen. So lange dauert es nochmals, um alles wieder "zurückzubauen" und nebenher noch das Baby zu versorgen und zu säugen.

Da kommt es nicht selten vor, dass die Mama-Rolle noch gefunden werden muss, die Hormone Achterbahn fahren und es einem schnell zu viel werden kann.

Das macht es umso wichtiger, es langsam angehen zu lassen und sich Entspannung und Ruhe zu gönnen. Hinzu kommt, dass Unausgeglichenheit oder Unwohlsein der Eltern sich häufig auf das Baby übertragen, denn die Kinder haben einen siebten Sinn dafür, ob es Mama oder Papa gut geht.

Wochenbett-Doula Pakete

Die erste Zeit zuhause ist immer sehr spannend und aufregend, egal ob du dein erstes, zweites oder drittes Kind bekommen hast. Eine so wunderbare Zeit steht euch bevor. Genießt diese und ruht euch aus. Ihr habt Großartiges vollbracht!

Gern stehe ich euch zur Seite, falls ihr Fragen habt, nochmals über die Geburtserlebnisse sprechen wollt, einen Rat braucht oder das Bedürfnis nach Entspannung habt.

Wochenbettbegleitung

€ 550 (6 x 2 Stunden)

Nach deinen individuellen Wünschen gestalten wir deine Zeit im Wochenbett. An 6 Terminen besuche ich dich Zuhause.

  • Wochenbettplan erstellen (während der Schwangerschaft)
  • Meditationen und Fantasiereisen
  • Wohlfühlmassagen
  • Bengkung Belly Binding
  • Baby-Bonding-Bad
  • Closing the bones
  • Rebozo
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Baby-Bonding-Bad

€ 50 pro Stunde

Ein Baby Bonding Bad nach Brigitte Meissner kann eine wertvolle Erste-Hilfe-Maßnahme sein, um die Bindung zwischen Mutter und Kind zu stärken oder zu intensivieren, insbesondere nach einer schwierigen Geburt oder wenn Mutter und Kind getrennt waren. 

Diese Art von Bad, auch bekannt als Mutter-Kind-Heilbad, Traumabad oder Geburtsbad, empfindet jenen Moment nach, in dem das Neugeborene noch nass auf die nackte Brust der Mutter gelegt wird. Es wird von vielen Frauen nach einer schwierigen Geburt als förderlich für die Beziehung und heilsam empfunden.

Es kann in den ersten Tagen nach der Geburt oder auch erst Wochen später durchgeführt werden. Idealerweise bekommen Mutter und Baby dabei Unterstützung vom Partner oder einer Hebamme/Doula. Das Babyheilbad kann durchaus öfter wiederholt werden.

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Bengkung Belly Binding

€ 30 pro Anwendung

Seit Jahrhunderten wird diese Technik in verschiedenen Kulturen der Welt angewandt. Mit einer speziellen Wickeltechnik wird hierbei die Bauchregion mit einem 17 Meter langen Stoffband umwickelt. Dies hilft, dem Körper, sich nach der Geburt wieder zu verschließen und unterstützt den natürlichen Heilungsprozess.

Auch Frauen mit Menstruationsbeschwerden oder Frauen, die gerade ein Kind geboren haben, genießen es sehr, Wärme und Stabilität in die Körpermitte zu zentrieren. Wöchnerinnen (ab 4 Wochen nach der Geburt) können mit dieser Methode den Rückbildungsprozess fördern.

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Closing the bones

€ 120 für 2 Std.

Das „Closing Ritual“ ist eine kraftvolle Zeremonie für jeden inneren Prozess, der abgeschlossen werden soll, um den Weg für neue Schritte zu ebnen. Zum Ende des Wochenbetts kann dies ein wunderschönes Ritual sein, um mit der Schwangerschaft und der Geburt (auch stille Geburt oder Fehlgeburt) abzuschließen und den neuen Lebensabschnitt des Mama-Seins zu beginnen.

Zu Beginn darfst du bei einem reinigenden Fußbad oder einer Massage über deine Gefühle und Gedanken zu deiner Geburt und Schwangerschaft sprechen. 

Zum Abschluss wirst du Stück für Stück in mehrere Rebozo-Tücher gewickelt. Für einige Minuten sehr fest, um jedes Körperteil zu spüren und die eigenen Grenzen wahrzunehmen. Hier findest du noch mehr Infos zum Thema "Closing the bones"

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Geschenk von Herzen

€ ab 40

Erwartet deine Freundin, Schwägerin oder Schwester ein Baby und du weißt nicht, was du schenken kannst?

Babykleidung wird oft nicht mehr benötigt. Auch die Babyausstattung ist bereits perfekt. Da ist oft alles andere als einfach, ein sinnvolles Geschenk zu finden.

Warum nicht eine wunderschöne Erinnerung fürs Leben schenken - beispielsweise für die Freundin eine Begleitung an ihrer Seite, weil sie ihre erste Geburt nicht als wundervoll beschreiben kann? Oder ein Entspannungspaket nur für die Schwangerschaft oder das Wochenbett?

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Für alle Angebote gilt:

Aufgrund der Kleinunternehmerregelung nach §19 UstG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.

Fahrtkosten: Die ersten 10 km übernehme ich für dich. Alles darüber hinaus wird mit 0,65 €/km für Hin- und Rückfahrt berechnet.