Muttersein führt uns zurück zu unserem Kern, bringt unsere tiefsten Wunden und Verletzungen zum Vorschein und offenbart uns die Möglichkeit enormen Wachstums. Muttersein verändert uns.
- Kestrel Sarah Gates -
Zeit für dich
In anderen Kulturen wird die Zeit nach der Geburt eines Kindes weitaus ernster genommen, als es hier in Deutschland der Fall ist.
Wenn die Mama mit dem Baby ein paar Tage Zuhause ist, wird bereits erwartet, dass die Betreuung der älteren Kinder gewährleistet ist, der Einkauf erledigt und der Haushalt geführt wird.
Dabei bedarf es ein wenig länger Zeit, sich von der Schwangerschaft sowie die anstrengenden Geburt zu erholen.
Der Körper der Frau hat sich in 9 Monaten komplett umgestellt, um einen Menschen wachsen zu lassen. So lange dauert es nochmals, um alles wieder "zurückzubauen" und nebenher noch das Baby zu versorgen und zu säugen.
Da kommt es nicht selten vor, dass die Mama-Rolle noch gefunden werden muss, die Hormone Achterbahn fahren und es einem schnell zu viel werden kann.
Das macht es umso wichtiger, es langsam angehen zu lassen und sich Entspannung und Ruhe zu gönnen. Hinzu kommt, dass Unausgeglichenheit oder Unwohlsein der Eltern sich häufig auf das Baby übertragen, denn die Kinder haben einen siebten Sinn dafür, ob es Mama oder Papa gut geht.
Meine Wochenbett Angebote
Die erste Zeit zuhause ist immer sehr spannend und aufregend, egal ob du dein erstes, zweites oder drittes Kind bekommen hast. Du hast Großartiges vollbracht! Nun ist es wichtig, sich auszuruhen, die Zeit zu genießen und sich umsorgen zu lassen.
Wochenbettbegleitung
Egal ob beim Thema Stillen, bei der Säuglingspflege oder wenn du einfach mal eine Pause brauchst. Als Doula beantworte ich deine Fragen und unterstütze dich im Wochenbett.
Deine Zeit im Wochenbett können wir zudem nach deinen individuellen Wünschen gestalten durch:
- Meditationen und Fantasiereisen
- Wohlfühlmassagen
- Bengkung Belly Binding
- Baby-Bonding-Bad
- Closing the bones
- Rebozo
Baby-Bonding-Bad
Ein Baby Bonding Bad nach Brigitte Meissner kann eine wertvolle Erste-Hilfe-Maßnahme sein, um die Bindung zwischen Mutter und Kind zu stärken oder zu intensivieren, insbesondere nach einer schwierigen Geburt oder wenn Mutter und Kind getrennt waren.
Diese Art von Bad, auch bekannt als Mutter-Kind-Heilbad, Traumabad oder Geburtsbad, empfindet jenen Moment nach, in dem das Neugeborene noch nass auf die nackte Brust der Mutter gelegt wird. Es wird von vielen Frauen nach einer schwierigen Geburt als förderlich für die Beziehung und heilsam empfunden.
Es kann in den ersten Tagen nach der Geburt oder auch erst Wochen später durchgeführt werden. Idealerweise bekommen Mutter und Baby dabei Unterstützung vom Partner oder einer Hebamme/Doula. Das Babyheilbad kann durchaus öfter wiederholt werden.
Closing the bones
Das „Closing Ritual“ ist eine kraftvolle Zeremonie für jeden inneren Prozess, der abgeschlossen werden soll, um den Weg für neue Schritte zu ebnen. Zum Ende des Wochenbetts kann dies ein wunderschönes Ritual sein, um mit der Schwangerschaft und der Geburt (auch stille Geburt oder Fehlgeburt) abzuschließen und den neuen Lebensabschnitt des Mama-Seins zu beginnen.
Zu Beginn darfst du bei einem reinigenden Fußbad oder einer Massage über deine Gefühle und Gedanken zu deiner Geburt und Schwangerschaft sprechen.
Zum Abschluss wirst du Stück für Stück in mehrere Rebozo-Tücher gewickelt. Für einige Minuten sehr fest, um jedes Körperteil zu spüren und die eigenen Grenzen wahrzunehmen. Hier findest du noch mehr Infos zum Thema "Closing the bones"
Für alle Angebote gilt:
Aufgrund der Kleinunternehmerregelung nach §19 UstG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Fahrtkosten: Die Fahrtkosten belaufen sich auf 0,45 €/km für Hin- und Rückfahrt.